Chọn size áo nam đúng chuẩn luôn là bài toán khó với nhiều người, đặc biệt khi mua hàng online. Một chiếc áo quá chật sẽ gây khó chịu, còn áo quá rộng lại làm mất form dáng. Hiểu rõ bảng size áo nam Việt Nam giúp bạn tự tin lựa chọn, tiết kiệm thời gian và chi phí trả hàng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cẩm nang toàn diện nhất về cách tra size áo nam chuẩn từ A-Z, dựa trên các tiêu chí thực tế nhất.
Có thể bạn quan tâm: Áo Việt Nam Cho Bé: Hướng Dẫn Chọn Trang Phục Truyền Thống An Toàn Và Thời Thượng

Có thể bạn quan tâm: Quần Bảo Hộ Nữ Mặc Váy: Hướng Dẫn Toàn Diện Để Tự Tin Và An Toàn
Tóm Tắt 3 Bước Vàng Để Chọn Size Áo Nam Chuẩn
Để chọn size áo nam chính xác, bạn chỉ cần thực hiện tuần tự 3 bước cốt lõi sau:
- Đo đạc số đo cơ thể: Dùng thước dây đo 3 chỉ số quan trọng: chiều cao, vòng ngực (dưới cánh tay) và vòng eo (đo tại điểm eo tự nhiên nhỏ nhất).
- Tra bảng size chuẩn: So sánh số đo của mình với bảng size áo nam của thương hiệu cụ thể (nếu có) hoặc bảng size chuẩn Việt Nam/quốc tế.
- Đọc kỹ mô tả sản phẩm: Hiểu về chất liệu (váy co giãn hay không) và kiểu dáng (regular fit, slim fit) để điều chỉnh size phù hợp.
Bảng Size Áo Nam Chuẩn Việt Nam Theo Chiều Cao & Cân Nặng
Đây là bảng size phổ biến nhất tại các xưởng may và cửa hàng trong nước. Lưu ý quan trọng: Khi hai tiêu chí (chiều cao và cân nặng) không cùng chỉ một size, ưu tiên chọn size theo chiều cao để chiều dài áo phù hợp, vì chiều dáng áo thun nam thường được thiết kế theo tỷ lệ chiều cao.
Có thể bạn quan tâm: Set Đồ Nam Lịch Lãm: 10 Gợi Ý Hoàn Hảo Cho Mọi Dịp
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) |
|---|---|---|
| S | 160 – 165 | 55 – 60 |
| M | 164 – 169 | 60 – 65 |
| L | 170 – 174 | 66 – 70 |
| XL | 174 – 178 | 70 – 76 |
| XXL | 165 – 180 | 76 – 80 |
| XXXL | 175 – 190 | 80 – 90 |
Bảng Size Áo Nam Theo Số Đo Cụ Thể (Chuẩn Nhật/Quốc tế)
Đây là bảng size chi tiết và chính xác nhất, dựa trên số đo ngực, vai và dài áo. Bạn nên sở hữu bảng size áo thun nam này để tham khảo, đặc biệt khi mua các thương hiệu lớn.
| Size | Cân nặng (kg) | Vòng ngực (cm) | Vòng vai (cm) | Dài áo (cm) |
|---|---|---|---|---|
| S | 50 – 55 | 92 – 96 | 41 – 42 | 68 – 70 |
| M | 55 – 65 | 96 – 100 | 42 – 43 | 70 – 72 |
| L | 65 – 75 | 100 – 104 | 43 – 44 | 72 – 74 |
| XL | 75 – 90 | 104 – 112 | 44 – 46 | 74 – 76 |
| XXL | 90 – 100 | 112 – 120 | 46 – 48 | 76 – 78 |
Bảng Quy Đổi Size Áo Nam Từ Chuẩn Quốc Tế Sang Việt Nam
Khi mua áo thương hiệu nước ngoài (US, UK, EU), bạn cần quy đổi sang size Việt Nam. Lưu ý chung: Size quốc tế thường nhỏ hơn size Việt Nam từ 1-2 cỡ. Đây là bảng quy đổi size áo nam phổ biến dựa trên vòng ngực.
| Size US/EU | Size Việt Nam (Chuẩn) | Vòng ngực (cm) |
|---|---|---|
| XS | S | 81 – 85 |
| S | M | 86 – 90 |
| M | L | 91 – 95 |
| L | XL | 96 – 100 |
| XL | XXL | 101 – 105 |
| XXL | XXXL | 106 – 110 |
Bảng Size Áo Thun Nam Của Các Thương Hiệu Nổi Tiếng
Mỗi thương hiệu có bảng size riêng, thường được tính theo số đo cụ thể. Dưới đây là một số bảng size tham khảo.
Uniqlo Nam (Kiểu dáng Regular Fit):
| Size | Chiều cao (cm) | Vòng ngực (cm) | Vòng eo (cm) | Dài áo (cm) |
|---|---|---|---|---|
| S | 155 – 165 | 80 – 88 | 68 – 76 | ~70 |
| M | 165 – 175 | 88 – 96 | 76 – 84 | ~72 |
| L | 175 – 190 | 96 – 104 | 84 – 92 | ~74 |
| XL | 175 – 190 | 104 – 112 | 92 – 100 | ~76 |
Adidas Nam (Kiểu dáng Regular Fit):
| Size | Vòng ngực (cm) | Vòng eo (cm) | Vòng hông (cm) |
|---|---|---|---|
| S | 87 – 92 | 75 – 80 | 86 – 91 |
| M | 93 – 100 | 81 – 88 | 92 – 99 |
| L | 101 – 108 | 89 – 96 | 100 – 107 |
| XL | 109 – 118 | 97 – 106 | 108 – 116 |
| 2XL | 119 – 130 | 107 – 119 | 117 – 125 |
Lời Khuyên Vàng Khi Chọn Size Áo Nam
- Ưu tiên đo số đo thực tế: Không nên chỉ dựa vào cân nặng hay chiều cao suy đoán. Số đo ngực và vai là chuẩn xác nhất.
- Hiểu kiểu dáng (Fit): Áo Regular Fit (regular) ôm vừa phải, Slim Fit bó sát, Loose Fit rộng rãi. Cùng một size, áo slim fit sẽ chật hơn regular.
- Chất liệu co giãn: Áo cotton 100% thường ít co giãn, nên chọn vừa hoặc rộng hơn 1 chút. Áo pha spandex (chất liệu thể thao) co giãn tốt, có thể chọn size vừa.
- Mua online: Luôn tìm bảng size của thương hiệu đó trên website, không dùng chung bảng size chung. Đọc review của người mua cùng size.
- Vóc dáng đặc biệt:
- Người cao lớn, vai rộng: Ưu tiên size lớn hơn 1-2 cỡ so với bảng, hoặc tìm thương hiệu có size dành cho người cao.
- Người gầy, vai nhỏ: Có thể chọn size nhỏ hơn 1 cỡ hoặc chọn kiểu dáng regular để không bị trông quá chật.
Kết Luận: Chọn Size Thông Minh, Mặc Ái Tự Tin
Việc nắm vững bảng size áo nam Việt Nam và các bảng quy đổi quốc tế là kỹ năng thiết yếu, giúp bạn tiết kiệm được hàng nghìn đồng chi phí trả hàng và quan trọng hơn là có được chiếc áo vừa vặn, tôn dáng. Hãy luôn bắt đầu với việc đo đạc chính xác và tra bảng size của thương hiệu cụ thể trước khi quyết định mua.
Có thể bạn quan tâm: Balletcore Là Gì? Review Chi Tiết 10+ Outfit Đẹp, Độc Cho Nam 2026
Mong rằng cẩm nang chi tiết này từ kinhmatquangnhan.vn đã cung cấp cho bạn góc nhìn thực tế và hữu ích nhất về chủ đề chọn size áo nam. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết tổng hợp kiến thức đời sống đa lĩnh vực tại kinhmatquangnhan.vn để nâng cao chất lượng cuộc sống.
